Ziel des Kurses RückenFit ist es durch Kräftigung der Muskulatur und Stabilisierung der Wirbelsäule einen gesunden Rücken ohne Haltungsprobleme und Schmerzen zu erlangen.
Tag | Zeit | Ort | Alter | Übungsleiterin: Gabi Daniel |
Montag | 19.30–20.15 | Sporthalle Neschen | k.A. |